Verschiedenes
Dehnübungen und Schnellkraft – Kann Dehnung die Schnellkraft erhöhen?
Kämpfen oder nicht kämpfen? – Gefährliche Situationen im Alltag …
Sempai oder Sensei – Wie soll ich den Trainer anreden?
Wird Karate olympisch? – Safar Sensei äußert sich zu diesem Thema
Für Selbstverteidigung muss man einstecken können! – Hartes Training, Schläge auf den Bauch… sinnvoll oder nicht?
Wettkampf und Karate – Nakayama zum Thema
Kraft / Schlagwirkung / Schnelligkeit – Was hat Einfluss auf die Technik?
Dan-Grad abgeben / abnehmen – Ist das überhaupt möglich?
Man darf im Karate nicht als erster zuschlagen! – Wirklich? Ist das wirklich so?
Mr. Perfekt: Die Bedeutung des 10. Dan – Entweder schon tot oder ein Idiot
Seiza und Meditation – Wie sitzt man richtig und warum schmerzen meine Knie?
Schlagkraft – Ich will stärker werden!
Praktizierene Christen und Karate – Ist das ein Widerspruch?
Bier auf dem T-Shirt – Da kippt mir jemand sein Glas über mein T-Shirt und jetzt?
Muskel traininern aber richtig – Wenn man jeden Tag an seine Grenzen geht wird man besser!
Boxen ist die effektivste Kampfkunst – Wer’s glaubt wird selig, pflegte meine Oma zu sagen
Dojo-Etikette – Die Regeln des Dojo
Karate ni sente nashi – Es gibt keinen ersten Angriff im Karate
Grundsätze für den Schüler – aufgestellt von Funakoshi Gichin
Ferien sind Ferien – Kein Training in den Ferien?
Ratschläge für das Training – Empfehlungen von Funakoshi Gichin
Der Obi – Warum einige Karateka Ihren Gürtel nicht waschen
Bushido – Name und Verpflichtung – Über die Bedeutung
Shugyo – Selbstdisziplin – Was ist darunter zu verstehen?
Die Kraft des Karate – Eine berühmte Geschichte mit Funakoshi’s Anmerkungen
Trainingskritik – Kritik an den Trainingsmethoden…
Beim Üben – Hinweise und Empfehlungen Funakoshi Sensei, die beim üben Beachtung finden sollten
Übungsregeln – Was man beim täglichen Training berücksichtigen sollte
Das richtige Verhalten – Richtiges Aufstehen und Absetzen
Karate hin Karate her – Was Du machst Karate?!
Ein Leben lang Karate – heißt ein Leben lang trainieren
leben oder LEBEN – Man muss sein Leben leben, als wäre jeder Tag der letzte
Traditionen – Warum haben wir eine so antiquierte Etikette?
Fragen – Fragen ohne Antworten
Karate – Hoffentlich ist’s auch das, was Du Dir erträumt hast…
Ken wa kokoro nari Ken, die Faust ist das Herz…
Seit 10 Jahren dabei – Seit 10 Jahren bin ich jetzt schon dabei… Wie es heute ist und wie es einmal war