7. Kyu

Kihon (Kihon-Techniken sind je 3 x auszuführen!) 1. Aus Gedan-Kamae links, vorwärts in Zk mit Oi-Zuki, Wendung mit Gedan-Barai in Zk, 2. vorwärts in Zk mit Age-Uke, Wendung mit Gedan-Barai in Zk, 3. vorwärts in Zk mit Soto-Uke, Wendung mit Gedan-Barai in Zk, 4. vorwärts in Zk mit Uchi-Uke, Wendung mit Shuto-Uke in Kk, 5. Aus Shuto-Uke-Kamae, vorwärts in Kk mit Shuto-Uke, Wendung mit beidarmigem Gedan-Barai in Zk, 6. Aus Ryo-Yoko-Gedan-Barai-Kamae, vorwärts in Zk mit Mae-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Kb, 7. Aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Keage, Wendung mit Gedan-Barai in Kb, 8. Aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Kekomi Kumite Gohon Kumite Angriff (Kogeki): aus GEDAN-KAMAE links: 5 x fortlaufend Jodan-Oi-Zuki aus GEDAN-KAMAE links: 5 x Chudan-Oi-Zuki Abwehr (Uke): a.aus SHIZENTAI: rechts zurück und 5 x Age-Uke/ Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki, b.aus SHIZENTAI: links zurück und 5 x Soto-Uke/ Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki, Ausführung des Gohon-Kumite sonst wie zum 8. Kyu! Kata Heian Nidan Theoretische Kenntnisse für den 7. Kyu Was bedeuten die Begriffe: Seiza, Kiai, Hanmi, Chudan-Kamae, Gedan-Kamae, Shuto-Kamae, Hiki-Te?
8. Kyu DJKB-Prüfungsordnung 6. Kyu

Kommentieren


Ähnliche Beiträge
Bilder-Gallerie
5725948365_6b5bf37484_o 970201_019 970919 Otha 020 0008260043 040624a104 dscf4319 dscf0312 DSCF6922 DSCF6772 <Digimax L80 / Kenox X80> DSCF5196 p1120616
Aus dem Verein
5725948365_6b5bf37484_o 970201_019 970919 Otha 020 0008260043 040624a104 dscf4319 dscf0312 DSCF6922 DSCF6772 <Digimax L80 / Kenox X80> DSCF5196 p1120616
Termine
  • Fr 1.9.17: Trainingscamp Schwarzgurte Sensei Safar in Bad Blankenburg
  • Sa 23.9.17: Wettkampf Ippon Cup in Berlin
  • Sa 7.10.17: Karate Lehrgang Andre Bertel in Krefeld
  • Sa 21.10.17: Karate Lehrgang mit Julian P. Chees in Freital
  • Sa 25.11.17: Schwimmnachmittag Wonnemar
  • Sa 2.12.17: Wettkampf für KINDER und KADETTEN in Berlin
  • Mi 13.12.17: Gürtelpruefung
  • Sa 16.12.17: Vereinsweihnachtsfeir