7. Kyu

Kihon

(Kihon-Techniken sind je 3 x auszuführen!)

1. Aus Gedan-Kamae links, vorwärts in Zk mit Oi-Zuki, Wendung mit Gedan-Barai in Zk,

2. vorwärts in Zk mit Age-Uke, Wendung mit Gedan-Barai in Zk,

3. vorwärts in Zk mit Soto-Uke, Wendung mit Gedan-Barai in Zk,

4. vorwärts in Zk mit Uchi-Uke, Wendung mit Shuto-Uke in Kk,

5. Aus Shuto-Uke-Kamae, vorwärts in Kk mit Shuto-Uke, Wendung mit beidarmigem Gedan-Barai in Zk,

6. Aus Ryo-Yoko-Gedan-Barai-Kamae, vorwärts in Zk mit Mae-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Kb,

7. Aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Keage, Wendung mit Gedan-Barai in Kb,

8. Aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Kekomi

Kumite

Gohon Kumite

Angriff (Kogeki):

aus GEDAN-KAMAE links:
5 x fortlaufend Jodan-Oi-Zuki
aus GEDAN-KAMAE links:
5 x Chudan-Oi-Zuki

Abwehr (Uke):

a.aus SHIZENTAI: rechts zurück und 5 x Age-Uke/ Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki,
b.aus SHIZENTAI: links zurück und 5 x Soto-Uke/ Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki,
Ausführung des Gohon-Kumite sonst wie zum 8. Kyu!

Kata

Heian Nidan

Theoretische Kenntnisse für den 7. Kyu

Was bedeuten die Begriffe: Seiza, Kiai, Hanmi, Chudan-Kamae, Gedan-Kamae, Shuto-Kamae, Hiki-Te?

8. Kyu DJKB-Prüfungsordnung 6. Kyu

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