Entwicklung von Kraft

Techniken fordern den Einsatz des ganzen Körpers Shotokan Karate ist bekannt für seine explosive Kraft. Die Kraft wird durch die starke Anspannung aller Muskeln (Kime) im Endpunkt der Technik erreicht. Der Einsatz alle Körpermuskeln anstelle einer oder zweier Muskelgruppen ermöglicht das Ausführen korrekter und starker Techniken.

Kommentieren


Bilder-Gallerie
951201_006 980501 Meisterschaften 018 0209148 030529f0187 0304056 0303155 070205dscf3998 dscf3337 l080 930501_006 20050305111 <Digimax L80 / Kenox X80>
Aus dem Verein
951201_006 980501 Meisterschaften 018 0209148 030529f0187 0304056 0303155 070205dscf3998 dscf3337 l080 930501_006 20050305111 <Digimax L80 / Kenox X80>
Termine
  • Di 11.7.17: Instructorcamp in Gyula (Ungarn) mit Sensei Safar 9. DAN
  • Fr 1.9.17: Trainingscamp Schwarzgurte Sensei Safar in Bad Blankenburg
  • Sa 23.9.17: Wettkampf Ippon Cup in Berlin
  • Sa 7.10.17: Karate Lehrgang Andre Bertel in Krefeld
  • Sa 21.10.17: Karate Lehrgang mit Julian P. Chees in Freital
  • Sa 25.11.17: Schwimmnachmittag Wonnemar
  • Sa 2.12.17: Wettkampf für KINDER und KADETTEN in Berlin
  • Mi 13.12.17: Gürtelpruefung
  • Sa 16.12.17: Vereinsweihnachtsfeir