Karate im Vergleich

An der Long Island Universität in New York wurden unter Leitung von Prof. Dr. Stricevic über 2 Jahre einige bekannte Sportarten hinsichtlich ihres Wertes für den allgemeinen Gesundheitszustand untersucht. Hierzu wurden Herzfrequenz, Atmung, Blutdruck und Entwicklung des Körpergewichts jeweils vor, während und nach dem Training untersucht. Die Ergebnisse waren interessant: Platz 1 war Basketball, gefolgt von Karate. Auf Platz 3 landete Fußball und auf Platz 4 Eis-Hockey. Baseball und American Footbal landeten weit hinten mit den schlechtesten Werten aller untersuchten Sportarten. Nun mag man meinen, dass Basketball demnach die best geeignetste Sportart sei - aber Karate hat gegenüber Basketball einen wesentlichen Vorteil: Karate kann man auch noch im Alter von 60 oder 65 Jahren aktiv betreiben. Als Nakayama Sensei im Alter von 65 untersucht wurde, waren seine Muskeln denen eines 20-jährigen vergleichbar.

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Aus dem Verein
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Termine
  • Sa 10.6.17: Klettern und Wildgehege in Moritzburg
  • Sa 17.6.17: Karate Lehrgang mit Detlef Krüger 5. DAN in Freital
  • So 18.6.17: Kinder- und Jugendsportspiele in Freital
  • Di 11.7.17: Instructorcamp in Gyula (Ungarn) mit Sensei Safar 9. DAN
  • Fr 1.9.17: Trainingscamp Schwarzgurte Sensei Safar in Bad Blankenburg
  • Sa 23.9.17: Wettkampf Ippon Cup in Berlin
  • Sa 7.10.17: Karate Lehrgang Andre Bertel in Krefeld
  • Sa 21.10.17: Karate Lehrgang mit Julian P. Chees in Freital
  • Sa 25.11.17: Schwimmnachmittag Wonnemar
  • Sa 2.12.17: Wettkampf für KINDER und KADETTEN in Berlin