7. Kyu

Kihon 1. Oi-zuki (Jodan) 2. Age-uke/Gyaku-zuki (rückwärts) 3. Oi-zuki (Chudan) 4. (Soto) Ude-uke/Gyaku-zuki (rückwärts) 5. Shuto-Uke (KKD)/Gyaku-zuki (ZKD) (zwei vor, zwei zurück) 6. Mae-geri (Chudan) 7. Mae-geri (Jodan) 8. Yoko-geri-keage (KD) (je Seite zweimal) Kata Heian Nidan Kumite 1. Sanbon-kumite (Jodan) 2. Sanbon-kumite (Chudan)
8. Kyu AJKA-Prüfungsübersicht 6. Kyu

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Bilder-Gallerie
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Aus dem Verein
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Termine
  • Sa 10.6.17: Klettern und Wildgehege in Moritzburg
  • Sa 17.6.17: Karate Lehrgang mit Detlef Krüger 5. DAN in Freital
  • So 18.6.17: Kinder- und Jugendsportspiele in Freital
  • Di 11.7.17: Instructorcamp in Gyula (Ungarn) mit Sensei Safar 9. DAN
  • Fr 1.9.17: Trainingscamp Schwarzgurte Sensei Safar in Bad Blankenburg
  • Sa 23.9.17: Wettkampf Ippon Cup in Berlin
  • Sa 7.10.17: Karate Lehrgang Andre Bertel in Krefeld
  • Sa 21.10.17: Karate Lehrgang mit Julian P. Chees in Freital
  • Sa 25.11.17: Schwimmnachmittag Wonnemar
  • Sa 2.12.17: Wettkampf für KINDER und KADETTEN in Berlin