8. Kyu

Kihon 1. Oi-Zuki Zenkutsu-Dachi (vorwärts und rückwärts) 2. Age-Uke Zenkutsu-Dachi (vorwärts und rückwärts) 3. Soto-Ude-Uke Zenkutsu-Dachi (vorwärts und rückwärts) 4. Shuto-Uke Kokutsu-Dachi (vorwärts und rückwärts) 5. Uchi-Uke Zenkutsu-Dachi (vorwärts und rückwärts) 6. Mae-Geri-Keage Zenkutsu-Dachi 7. Yoko-Geri-Keage Kiba-Dachi (Chudan) 8. Yoko-Geri-Kekomi Kiba-Dachi (Chudan oder Gedan) Anmerkung: Yoko-Geri Chudan, bei Bedarf Gedan Kata Heian Shodan Kumite 1. Angriff Oi-Zuki Jodan Zenkutsu Dachi - Verteidigung Age-Uke, Gyaku-Zuki Zenkutsu Dachi 2. Angriff Oi-Zuki Chudan Zenkutsu Dachi - Verteidigung Soto-Ude-Uke, Gyaku-Zuki Zenkutsu Dachi 3. Angriff Oi-Zuki Gedan Zenkutsu Dachi - Verteidigung Gedan-Barai, Gyaku-Zuki Zenkutsu Dachi Der Prüfer legt Wert auf: aufrechte Haltung des Oberkörpers richtig geschlossene Faust richtige Atemtechnik richtige Blickhaltung
9. Kyu SRD Prüfungsübersicht 7. Kyu

Kommentieren


Ähnliche Beiträge
Bilder-Gallerie
<Digimax L80 / Kenox X80> <Digimax L80 / Kenox X80> 960501_020 970919 Otha 004 030529f0262 050717129 1001815 dscf3439 dscf0299 DSCF5216 <Digimax S700 / Kenox S700 / Digimax Cyber 730> DSCF7026
Aus dem Verein
<Digimax L80 / Kenox X80> <Digimax L80 / Kenox X80> 960501_020 970919 Otha 004 030529f0262 050717129 1001815 dscf3439 dscf0299 DSCF5216 <Digimax S700 / Kenox S700 / Digimax Cyber 730> DSCF7026
Termine
  • Fr 2.11.18: Karate Lehrgang mit Naka in München
  • Sa 3.11.18: Karate Lehrgang mit Fritz Oblinger in Chemnitz
  • Di 4.12.18: Gürtelprüfung in Bad Liebenwerda