5. Kyu

Kihon 1. Oi-zuki (Jodan) 2. Age-uke/Gyaku-zuki (rückwärts) 3. Oi-zuki (Chudan) 4. (Soto) Ude-uke (ZKD)/Yoko-empi-uchi (KD) (rückwärts) 5. Uchi-ude-uke/Gyaku-zuki 6. Shuto-uke (KKD)/ Kizami-mae-geri/Gyaku-nukite (ZKD) (rückwärts) 7. Mae-geri (Chudan) 8. Mae-geri (Jodan) 9. Yoko-geri-keage (KD) (zweimal je Richtung) 10. Yoko-geri-kekomi (KD) (zweimal je Richtung) Kata Heian Yondan Kumite Kihon-ippon-kumite (Oi-zuki Jodan, Oi-zuki Chudan, Mae-geri, Yoko-geri-kekomi)
6. Kyu AJKA-Prüfungsübersicht 4. Kyu

Kommentieren


Bilder-Gallerie
950801_016 970901_025 98090004 991212108 000130115 f0077 dscf3733 dscf4347 961101_012 930501_008 DSCF6670 HPIM1283
Aus dem Verein
950801_016 970901_025 98090004 991212108 000130115 f0077 dscf3733 dscf4347 961101_012 930501_008 DSCF6670 HPIM1283
Termine
  • Fr 1.9.17: Trainingscamp Schwarzgurte Sensei Safar in Bad Blankenburg
  • Sa 23.9.17: Wettkampf Ippon Cup in Berlin
  • Sa 7.10.17: Karate Lehrgang Andre Bertel in Krefeld
  • Sa 21.10.17: Karate Lehrgang mit Julian P. Chees in Freital
  • Sa 25.11.17: Schwimmnachmittag Wonnemar
  • Sa 2.12.17: Wettkampf für KINDER und KADETTEN in Berlin
  • Mi 13.12.17: Gürtelpruefung
  • Sa 16.12.17: Vereinsweihnachtsfeir