5. Kyu

Kihon 1. Oi-zuki (Jodan) 2. Age-uke/Gyaku-zuki (rückwärts) 3. Oi-zuki (Chudan) 4. (Soto) Ude-uke (ZKD)/Yoko-empi-uchi (KD) (rückwärts) 5. Uchi-ude-uke/Gyaku-zuki 6. Shuto-uke (KKD)/ Kizami-mae-geri/Gyaku-nukite (ZKD) (rückwärts) 7. Mae-geri (Chudan) 8. Mae-geri (Jodan) 9. Yoko-geri-keage (KD) (zweimal je Richtung) 10. Yoko-geri-kekomi (KD) (zweimal je Richtung) Kata Heian Yondan Kumite Kihon-ippon-kumite (Oi-zuki Jodan, Oi-zuki Chudan, Mae-geri, Yoko-geri-kekomi)
6. Kyu AJKA-Prüfungsübersicht 4. Kyu

Kommentieren


Bilder-Gallerie
<Digimax L80 / Kenox X80> 970901_024 970919 Otha 012 9802 Otha 002 980530 Imura 003 0006107 0312060130 0312060133 20041129116 dscf3394 DSCF6137 970303_006
Aus dem Verein
<Digimax L80 / Kenox X80> 970901_024 970919 Otha 012 9802 Otha 002 980530 Imura 003 0006107 0312060130 0312060133 20041129116 dscf3394 DSCF6137 970303_006
Termine
  • Di 11.7.17: Instructorcamp in Gyula (Ungarn) mit Sensei Safar 9. DAN
  • Fr 1.9.17: Trainingscamp Schwarzgurte Sensei Safar in Bad Blankenburg
  • Sa 23.9.17: Wettkampf Ippon Cup in Berlin
  • Sa 7.10.17: Karate Lehrgang Andre Bertel in Krefeld
  • Sa 21.10.17: Karate Lehrgang mit Julian P. Chees in Freital
  • Sa 25.11.17: Schwimmnachmittag Wonnemar
  • Sa 2.12.17: Wettkampf für KINDER und KADETTEN in Berlin
  • Mi 13.12.17: Gürtelpruefung
  • Sa 16.12.17: Vereinsweihnachtsfeir