Trainingbereiche

  • Kihon
    In der Grundschule lernt man die Techniken
  • Kekomi und Keage – Im Karate gibt es die Unterscheidung zwischen Kekomi und Keage nur bei zwei Fußtechniken, und zwar bei Mae Geri und Yoko Geri.
  • Kata
    Die Techniken der Grundschule werden in der Form geübt
  • Heian Shodan – Die erste Kata (Pflichtkata für die Prüfung zum Gelbgurt)
  • Heian Nidan – Die zweite Kata (Pflichtkata für die Prüfung zum Orangegurt)
  • Heian Sandan – Die dritte Kata (Pflichtkata für die Prüfung zum Grüngurt)
  • Heian Yondan – Die vierte Kata (Pflichtkata für die Prüfung zum Blaugurt)
  • Heian Godan – Die fünfte Kata (Pflichtkata für die Prüfung zum 2. Blaugurt)
  • Tekki Shodan – Die sechste Kata (Pflichtkata für die Prüfung zum Braungurt)
  • Bassai Dai – Die siebte Kata (Pflichtkata für die Prüfung zum 2. Braungurt)
  • Kumite
    Die bisher erlernten Techniken werden angewendet

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