Bushido Lubwart Bad Liebenwerda e.V.

Kihon

(Kihon-Techniken sind je 2 x oder 4 x, nach Wahl des Prüfers auszuführen!)

1. Im Stand (Soto-Hachiji-Dachi) Choku-Zuki, links und rechts

2. Aus Choku-Zuki-Kamae Schritt vorwärts in Zk mit Oi-Zuki, anschließend Schritt zurück in Soto-Hachiji-Dachi und Choku-Zuki-Kamae, jeweils links und rechts,

3. Aus Age-Uke-Kamae Schritt vorwärts in Zk mit Age-Uke, anschließend Schritt
zurück in Soto-Hachiji-Dachi und Age-Uke-Kamae, jeweils links und rechts,

4. Aus Choku-Zuki-Kamae Schritt vorwärts in Zk mit Soto-Uke, anschließend Schritt zurück in Soto-Hachiji-Dachi und Choku-Zuki-Kamae, jeweils links und rechts,

5. Aus Gedan-Barai-Kamae einen Schritt vorwärts in Zk mit Gedan-Barai,
anschließend Schritt zurück in Soto-Hachiji-Dachi und Gedan-Barai-Kamae, jeweils links und rechts

Kumite

Kihon Ippon Kumite

Angriff (Kogeki):

aus GEDAN-KAMAE links:
2 x Jodan-Oi-Zuki
aus GEDAN-KAMAE links:
2 x Chudan-Oi-Zuki

Abwehr (Uke):

a.aus SHIZENTAI: Jodan-Age-Uke/ Chudan-Gyaku-Zuki,
1 x rechts und 1 x links
b.aus SHIZENTAI: Chudan-Soto-Uke/ Chudan-Gyaku-Zuki,
1 x rechts und 1 x links
Der Angreifer beginnt aus Zk, erster Angriff rechts. Der Verteidiger steht in Hachiji-Dachi und beginnt mit der Blocktechnik rechts zurück und gleichzeitiger Abwehr links.
Gegenangriff mit Kiai. Danach zieht der Verteidiger den hinteren Fuß nach vorne in Ausgangsstellung.

Kata

entfällt

Theoretische Kenntnisse für den 9. Kyu

Was bedeuten die Begriffe: Shizentai, Musubi-Dachi, Seiza, Mokuso, Shomen-ni-rei, Sensei-ni-rei?

Der Prüfling muß die Kata Taikyoku-Shodan vom Ablauf beherrschen.

Der Prüfling muß die Etikette des An- und Abgrüßens zu Beginn und am Ende des Trainings ausführen können.