6. Kyu

Kihon ( Kihon-Techniken sind je 3 x auszuführen!) 1.Aus Gedan-Kamae links, vorwärts in Zk mit Oi-Zuki, Wendung mit Gedan-Barai in Zk, 2.vorwärts in Zk mit Age-Uke/ Gyaku-Zuki, Wendung mit Gedan-Barai in Zk, 3.vorwärts in Zk mit Soto-Uke/ umsetzen in Kb mit Yoko-Empi-Uchi, Wendung mit Gedan-Barai in Zk, 4.vorwärts in Zk mit Uchi-Uke/ Gyaku-Zuki, Wendung mit Shuto-Uke in Kk, 5.Aus Shuto-Uke-Kamae, vorwärts in Kk mit Shuto-Uke/ Kizami-Mae-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Zk, 6.Aus Chudan-Kamae, vorwärts in Zk mit Mae-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Zk 7.Aus Chudan-Kamae, vorwärts in Zk mit Chudan-Mae-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Kb 8.Aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Keage, Wendung mit Gedan-Barai in Kb 9.Aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Kekomi Kumite Kihon Ippon Kumite Angriff (Kogeki): aus GEDAN-KAMAE links: 2 x Jodan-Oi-Zuki aus GEDAN-KAMAE links: 2 x Chudan Oi-Zuki aus CHUDAN-KAMAE links: 2 x Chudan-Mae-Geri aus CHUDAN-KAMAE links: 2 x Chudan-Yoko-Geri-kekomi Abwehr (Uke): jeweils 1 x Sabaki rechts und 1 x links a.aus SHIZENTAI: Age-Uke / Gyaku-Zuki, 1.Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki 2.Mit linkem Fuß, Sabaki mit Gleitbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chuadan-Gyaku-Zuki b.aus SHIZENTAI: 1.Soto-Uke / Gyaku-Zuki, Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki 2.Soto-Uke / Yoko-Empi-Uchi, Mit linkem Fuß, Sabaki mit Gleitbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Yoko-Empi-Uchi in Kb c.aus SHIZENTAI: 1.Nagashi-Uke / Gyaku-Zuki, Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki 2.Gedan-Barai / Gyaku-Zuki, Mit linkem Fuß, Sabaki mit Gleitbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki d.aus SHIZENTAI: Soto-Uke oder Nagashi-Uke (je nach Angriffshöhe) / Chudan-Gyaku-Zuki, 1.Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki 2.Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Gleitbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki Kata Heian Sandan Theoretische Kenntnisse für den 6. Kyu Was bedeuten die Begriffe: Dojo, Te, Do, Sabaki, Kogeki, Uke, Kime?
7. Kyu DJKB-Prüfungsordnung 5. Kyu

Kommentieren


Ähnliche Beiträge
Bilder-Gallerie
940201_020 950501_013 0012170009 040301103 dscf3315 dscf3639 dscf3416 dscf0338 910601_013 <Digimax L80 / Kenox X80> <Digimax L80 / Kenox X80> <Digimax L80 / Kenox X80>
Aus dem Verein
940201_020 950501_013 0012170009 040301103 dscf3315 dscf3639 dscf3416 dscf0338 910601_013 <Digimax L80 / Kenox X80> <Digimax L80 / Kenox X80> <Digimax L80 / Kenox X80>
Termine
  • Sa 20.1.18: Karate Lehrgang mit Joerg Kohl 7. DAN in Neuruppin
  • Sa 27.1.18: Karate Lehrgang mit Joerg Kohl 7. DAN in Freital
  • Sa 17.2.18: Spielenachmittag in Elsterwerda
  • Fr 27.4.18: Karate Lehrgang mit Safar 9. DAN in Elsterwerda
  • Sa 19.5.18: Karate NAKA (7.Dan) und Risto Kiiskilä (6.Dan) in Berlin
  • Sa 26.5.18: Vorführung in Bad Liebenwerda (voraussichtlich)
  • Mi 30.5.18: Gürtelprüfung in Elsterwerda
  • Sa 9.6.18: Vereinsausflug
  • Sa 30.6.18: Karate-Lehrgang mit Sensei André Bertel in Halle (NRW)
  • Mi 4.7.18: Kartate Gasshuku Lehrgang in CZ