Kommandos

CHUDAN KAMAE Entspricht der Kampfstellung. Der vordere Arm deckt den Außenbereich des Körpers, bereit Kizami-Zuki zu stoßen. Der hintere Arm deckt den Bauch, bereit Gyaku-Zuki zu stoßen. GEDAN KAMAE Links vorrücken mit Gedan-Barai in Zenkutsu-Dachi HAJIME Anfangen, los! KAMAETE eine Körperhaltung einnehmen KIRITSU Aufstehen MAWATE Kehrt, Wendung! MOKUSO Meditation! MOKUSO YAME Meditation Ende! NAORE oder NAOTE Zum "Normalzustand" zurückkehren OTAGAI NI REI Voreinander verbeugen REI Gruß, Verbeugung! SEIZA Abknien in Kniesitz! SENSEI NI zum Lehrer SENSEI NI REI Nach vorne verbeugen und den/die Lehrer/in grüßen! SHOMEN NI zur Vorderseite SHOMEN NI REI Nach vorne verbeugen! TATE Aufstehen YAME Stop! YASUME zur Ausgangsposition zurückkehren YOI Achtung!

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Bilder-Gallerie
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Aus dem Verein
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Termine
  • Sa 10.6.17: Klettern und Wildgehege in Moritzburg
  • Sa 17.6.17: Karate Lehrgang mit Detlef Krüger 5. DAN in Freital
  • So 18.6.17: Kinder- und Jugendsportspiele in Freital
  • Di 11.7.17: Instructorcamp in Gyula (Ungarn) mit Sensei Safar 9. DAN
  • Fr 1.9.17: Trainingscamp Schwarzgurte Sensei Safar in Bad Blankenburg
  • Sa 23.9.17: Wettkampf Ippon Cup in Berlin
  • Sa 7.10.17: Karate Lehrgang Andre Bertel in Krefeld
  • Sa 21.10.17: Karate Lehrgang mit Julian P. Chees in Freital
  • Sa 25.11.17: Schwimmnachmittag Wonnemar
  • Sa 2.12.17: Wettkampf für KINDER und KADETTEN in Berlin