Kommandos

CHUDAN KAMAE Entspricht der Kampfstellung. Der vordere Arm deckt den Außenbereich des Körpers, bereit Kizami-Zuki zu stoßen. Der hintere Arm deckt den Bauch, bereit Gyaku-Zuki zu stoßen. GEDAN KAMAE Links vorrücken mit Gedan-Barai in Zenkutsu-Dachi HAJIME Anfangen, los! KAMAETE eine Körperhaltung einnehmen KIRITSU Aufstehen MAWATE Kehrt, Wendung! MOKUSO Meditation! MOKUSO YAME Meditation Ende! NAORE oder NAOTE Zum "Normalzustand" zurückkehren OTAGAI NI REI Voreinander verbeugen REI Gruß, Verbeugung! SEIZA Abknien in Kniesitz! SENSEI NI zum Lehrer SENSEI NI REI Nach vorne verbeugen und den/die Lehrer/in grüßen! SHOMEN NI zur Vorderseite SHOMEN NI REI Nach vorne verbeugen! TATE Aufstehen YAME Stop! YASUME zur Ausgangsposition zurückkehren YOI Achtung!

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Bilder-Gallerie
dscf2125 970301_006 970901_023 980501 Meisterschaften 022 98090005 990603_008 99103082 1001782 p1050849 930401_002 <Digimax L80 / Kenox X80> 080720 Malchow 004
Aus dem Verein
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Termine
  • Sa 23.9.17: Wettkampf Ippon Cup in Berlin
  • Sa 7.10.17: Karate Lehrgang Andre Bertel in Krefeld
  • Sa 21.10.17: Karate Lehrgang mit Julian P. Chees in Freital
  • Sa 25.11.17: Schwimmnachmittag Wonnemar
  • Sa 2.12.17: Wettkampf für KINDER und KADETTEN in Berlin
  • Mi 13.12.17: Gürtelpruefung
  • Sa 16.12.17: Vereinsweihnachtsfeir