6. Kyu

Kihon 1. Oi-Zuki Zenkutsu-Dachi vorwärts 2. Ren-Zuki Zenkutsu-Dachi vorwärts 3. Sanbon-Ren-Zuki Zenkutsu-Dachi 4. Age-Uke, Gyaku-Zuki Zenkutsu-Dachi rückwärts 5. Soto-Ude-Uke, Gyaku-Zuki Zenkutsu-Dachi vorwärts 6. Soto-Ude-Uke Zenkutsu-Dachi, Yoko-Empi-Uchi Kiba-Dachi rückwärts 7. Uchi-Ude-Uke, Kizami-Zuki, Gyaku-Zuki Zenkutsu-Dachi vorwärts 8. Shuto-Uke Kokutsu-Dachi, Gyaku-Tate-Nukite Zenkutsu-Dachi vorwärts 9. Mae-Geri-Keage Jodan Zenkutsu-Dachi 10. Mawashi-Geri Chudan Zenkutsu-Dachi 11. Mae-Ren-Geri Chudan, Jodan Zenkutsu-Dachi 12. Yoko-Geri-Keage Kiba-Dachi 13. Yoko-Geri-Kekomi Kiba-Dachi Kata Heian Sandan Kumite 1. Angriff Oi-Zuki Jodan Zenkutsu Dachi - Verteidigung Age-Uke, Gyaku-Zuki Zenkutsu Dachi 2. Angriff Oi-Zuki Chudan Zenkutsu Dachi - Verteidigung Soto-Ude-Uke, Gyaku-Zuki Zenkutsu Dachi 3. Angriff Mae-Geri Chudan Zenkutsu Dachi - Verteidigung Gedan-Barai, Gyaku-Zuki Zenkutsu Dachi 4. Angriff Yoko-Geri Chudan Zenkutsu-Dachi - Verteidigung Soto-Ude-Uke bzw. Uchi-Ude-Uke, Gyaku-Zuki Zenkutsu-Dachi 5. Angriff Mawashi-Geri Jodan Zenkutsu-Dachi - Verteidigung Jodan Uchi-Ude-Uke, Gyaku-Zuki Zenkutsu-Dachi Selbständige andere Ausführung der Abwehr und des Konters freigestellt. Selbständiger Wechsel der Abwehr und des Konters. Der Prüfer legt Wert auf: richtige Hüftbewegung richtige Atemtechnik sowie Kime richtige Distanz im Kumite
7. Kyu SRD Prüfungsübersicht 5. Kyu

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  • Di 4.12.18: Gürtelprüfung in Bad Liebenwerda