2. Kyu

Kihon

1. Oi-zuki (Jodan)
2. Age-uke/Gyaku-zuki (rückwärts)
3. Oi-zuki (Chudan)
4. (Soto)-Ude-uke (ZKD)/Yoko-empi-uchi (KD)/ Gyaku-zuki (ZKD) (rückwärts)
5. (Soto)-Ude-uke/ Kizami-zuki /Gyaku-zuki
6. Uchi-ude-uke/Kizami-zuki/Gyaku-zuki (rückwärts)
7. Shuto-uke (KKD)/Kizami-mae-geri/Gyaku-zuki (ZKD) (zwei vor, zwei zurück)
8. Mae-geri (Chudan)
9. Mae-geri (Jodan)
10. Mawashi-geri
11. Mawashi-geri/Gyaku-zuki
12. Yoko-geri-keage (KD) (je Richtung zweimal)
13. Yoko-geri-kekomi (KD) (je Richtung zweimal)

Kata

Bassai Dai

Kumite

Kihon-ippon-kumite
Angriffe:
Oi-zuki Jodan
Oi-zuki Chudan
Mae-geri Chudan
Yoko-geri-kekomi Chudan
Ushiro-geri

3. Kyu AJKA-Prüfungsübersicht 1. Kyu

Kommentieren


Ähnliche Beiträge
Bilder-Gallerie
5726520096_30bbbc4df2_o 940701_001 950501_007 981101_028 99030620 20040306101 20040306113 l072 l104 l119 DSCF6888 <Digimax L80 / Kenox X80>
Aus dem Verein
5726520096_30bbbc4df2_o 940701_001 950501_007 981101_028 99030620 20040306101 20040306113 l072 l104 l119 DSCF6888 <Digimax L80 / Kenox X80>
Termine
  • Sa 22.4.17: Wettkampf des SRD in Berlin
  • Sa 6.5.17: Kinderwettkampf TORA in Berlin
  • Fr 12.5.17: Karate-Lehrgang mit Sensei Safar
  • Mi 24.5.17: Gürtelpruefung
  • Sa 10.6.17: Klettern und Wildgehege in Moritzburg
  • Di 11.7.17: Instructorcamp in Gyula (Ungarn) mit Sensei Safar 9. DAN
  • Fr 1.9.17: Trainingscamp Schwarzgurte Sensei Safar in Bad Blankenburg
  • Sa 23.9.17: Wettkampf Ippon Cup in Berlin
  • Sa 7.10.17: Karate Lehrgang Andre Bertel in Krefeld
  • Sa 25.11.17: Schwimmnachmittag Wonnemar