1. Kyu

Kihon 1. Sanbon-zuki (Jodan/Chudan/Chudan) 2. Age-uke/Gyaku-zuki (zurück) 3. (Soto) Ude-uke (ZKD)/Yoko-empi-uchi (KD)/Uraken-uchi (ZKD)/Gyaku-zuki 4. Uchi-ude-uke/ Kizami-zuki/ Gyaku-zuki (rückwärts) 5. Shuto-uke/ Kizami-mae-geri / Gyaku-nukite (alles in KKD !!!) (zwei vor, zwei zurück) 6. Mae-geri (Chudan) 7. Mae-geri (Jodan) 8. Mae-ren-geri (Chudan/Jodan) (zweimal je Richtung) 9. Mawashi-geri 10. Mawashi-geri/Gyaku-zuki 11. Yoko-geri-keage 12. Yoko-geri-kekomi Kata Bassai Dai Kumite Jiyu-ippon-kumite Angriff: Oi-zuki Jodan Oi-zuki Chudan Mae-geri Chudan Yoko-geri-kekomi Chudan Ushiro-geri
2. Kyu AJKA-Prüfungsübersicht 1. Dan

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Aus dem Verein
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Termine
  • Sa 6.5.17: Kinderwettkampf TORA in Berlin
  • Fr 12.5.17: Karate-Lehrgang mit Sensei Safar
  • Mi 24.5.17: Gürtelpruefung
  • Sa 10.6.17: Klettern und Wildgehege in Moritzburg
  • Di 11.7.17: Instructorcamp in Gyula (Ungarn) mit Sensei Safar 9. DAN
  • Fr 1.9.17: Trainingscamp Schwarzgurte Sensei Safar in Bad Blankenburg
  • Sa 23.9.17: Wettkampf Ippon Cup in Berlin
  • Sa 7.10.17: Karate Lehrgang Andre Bertel in Krefeld
  • Sa 25.11.17: Schwimmnachmittag Wonnemar
  • Sa 2.12.17: Wettkampf für KINDER und KADETTEN in Berlin