Bushido Lubwart Bad Liebenwerda e.V.

Kihon
1. ZK vSanbon-Zuki
2. ZK v Oi-Zuki Jodan/r. Gedan-Barai/ v. Ren-Zuki (JOdan-Chudan)
3. ZK rAge-Uke/Soto-Ude-Uke/Gyaku-Zuki
4. KK rShuto-Uke/ZK Shuto-Uchi (vorderer Arm)/Gyaku-Haito-Uchi Jodan
5. ZK vMae-Geri/Mawashi-Geri (gleiches Bein)/ Gyaku-Zuki
6. ZK v Ushiro-Geri/Gyaku-Zuki Chudan
7. ZK v Ura-Mawashi-Geri/Gyaku-Zuki (oder nach eigener Wahl)
Ashi-Barai/Gyaku-Zuki
8. KB s Yoko-Geri Keage (ohne Absetzen-gleiches Bein) / Yoko-Geri Kekomi
(3x zu beiden Seiten)

Kata
Bassai Dai
Heian Shodan bis Godan und Tekki Shodan können nach Wahl des Prüfers geprüft werden.

Bunkai
Kenntnis der Anwendung aller Techniken der Bassai-Dai
Praktische Demonstration eines Ablaufes mit Partner nach Angabe
des Prüfers.

Kumite
Jiyu Ippon Kumite ( alle Angriffe jeweils 2x)

TORI UKE
Ausgangsstellung Freie Seitenwahl Freie Seitenwahl
aus Kamaeaus Kamae
1. Bewegung Suri-Ashi frei
Ablauf1. Kizami-Zuki Jodan Abwehr und Gegenangriff sind frei.
2. Oi-Zuki Chudan Es ist Suri-Ashi (Gleitbewegung) und
Kai-Ashi (Schritt) zu zeigen. Der Gegen-
3. Mae-Geri Chudan angriff wird zu Ch Kamae zurückgenommen.
4. Mawashi-Geri Es sind auch Fuß-
Chudan oder Jodan techniken zu zeigen !
mit dem vorderen
oder hinteren Bein.
5. Ushiro-Geri Chudan

Jiyu Kumite