Ashi Waza

ASHI Fuß oder Bein.

ASHI BARAI Fußfeger.

ASHIBO-KAKE UKE Haken-Fuß-Abwehr. Dabei wird seitlich angehoben und dann in einer Kreisbewegung nach innen geschwungen, um einen Yoko Geri zur mittleren Stufe abzuwehren.

ASHI GATANA Fußschwert.

ASHIKUBI-KAKE UKE Fußgelenk-Haken-Abwehr. Wird zur Abwehr eines Mae Geri verwendet. Gleiche Bewegung wie Ashibo Kake Uke. Ashibo-Kake Uke.

ASHI WAZA So werden alle Fuß- und Beintechniken bezeichnet. Ashi bedeutet entweder Fuß oder Bein, Waza bedeutet Technik.

FUMIKIRI GERI Stechtritt.

FUMIKOMI GERI Stampftritt.

GERI Tritt. Es wird in diesem Sinn nur immer mit einem anderen Wort gebraucht. Geri allein bedeutet Diahörrae. Vgl. auch Keri und Keru.

HIZA GERI Knietritt.

KAKATO GERI Fersentritt.

KEAGE ‚Hinauftreten‘, wird im Karate verwendet, um Schnapptritte zu beschreiben.

KEKOMI Wörtlich gerader Tritt. Fußsstoß.

KERI Tritt. Dieser Begriff stammt von dem Verb keru (treten).

KIRI KAESHI Fußwechsel auf der Stelle im Sprung (z.B. bei Kata Kanku-Sho) oder mit Schrittwechsel (z.B. bei Kata Enpi)

KIZAMI GERI Fußtritt mit dem vorderen Bein

MAE GERI Tritt nach vorn.

MAE GERI KEAGE Vorwärtsfußtritt.

MAE GERI KEKOMI Vorwärtsfußstoß.

MAWASHI GERI Halbkreistritt.

MIKAZUKI GERI Halbkreisfußtritt.

NIDAN GERI Zweifacher Fußtritt.

REN-GERI Aufeinander folgende Tritte, Wechseltritte; z.B. links-rechts.

SONOBA GERI Standübung für Tritttechniken

SURI ASHI Gleitschritt nach vorne oder hinten bei dem zunächst ein Bein zum anderen herangezogen wird, bis der Fuß unmittelbar vor dem anderen Fuß aufsetzt

TOBI GERI Sprungtritt.

TSUMASAKI GERI Tritt mit den Fußspitzen.

URA MAWASHI GERI Halbkreisfußtritt von außen nach innen mit dem vorderen oder hinteren Bein ohne Körperdrehung

USHIRO GERI Rückwärtsfußtritt.

USHIRO MAWASHI GERI Halbkreisfußtritt rückwärts mit ganzer Körperdrehung

YOKO GERI Fußtritt zur Seite.

YOKO GERI KEAGE Seitwärtsfußtritt.

YOKO GERI KEKOMI Seitewärtsfußstoß; auch als Yoko Kekomi bezeichnet.

YORI ASHI Gleitschritt mit beiden Füßen gleichzeitig nach vorne oder hinten bzw. zur Seite

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