Bushido Lubwart Bad Liebenwerda e.V.

Verein für traditionelles Shotokan-Karate
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  • Karate im Verein
    • Trainer
      • Ralph P. Görlach
      • Marco Pfitzmann
      • Sven Schröter
      • Thomas Müller
      • Maik Hinze
      • Steffen Wohmann
    • Erfolge
      • DM 2009
      • DM 2008
      • DM 2007
      • DM 2006
      • LM 1999
      • DM 2005
      • Spreewaldpokal 1999
      • IDM 1998
      • LM 1998
      • DM 1997
      • LM 1997
      • Fujinaga-Turnier 1997
      • Spreewaldpokal 1997
      • LM 1996
    • Unsere Lehrer
      • Sáfár L.B. Sensei
      • Fujinaga Yasuyuki Sensei
      • Tanaka Masahiko Sensei
      • Jörg Kohl
      • Siegfried Gelz
      • Beate Krüger
      • Ohta Yoshinobu Sensei
      • Namiki Toshiaki Sensei
      • Imura Takenori Sensei
      • Enoeda Keinosuke Sensei
      • Otake Tetsuo Sensei
    • Trainingsgruppen
      • Bad Liebenwerda
      • Elsterwerda
      • Hohenleipisch
      • Staupitz
  • Karate and more
    • Karate – Wissen
      • Der 10. Dan
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      • Karate und Budo
      • Was ist Karate
      • Karate ist für jederman
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        • Wird Karate olympisch?
        • Für Selbstverteidigung muss man einstecken können!
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        • Man darf im Karate nicht als erster zuschlagen!
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        • Bier auf dem T-Shirt
        • Muskeln trainieren aber richtig
        • Boxen ist die effektivste Kampfkunst
        • Dojo-Etikette
        • Karate ni sente nashi
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      • Prüfungsordnung DKV
        • Vorwort zur Prüfungsordnung
        • Schwerpunkte
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        • 7. Dan
        • Kumiteformen
      • Prüfungsordnung DJKB
        • Hinweise
        • Vorbemerkungen
        • Schwerpunkte 1. Stufe
        • Schwerpunkte 2. Stufe
        • Schwerpunkte 3. Stufe
        • Alter und Wartezeiten
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        • 1. Kyu
        • 1. Dan
        • 2. Dan
        • 3. Dan
        • Anhang: Fachbegriffe
    • Gesundheit
      • Viel Schlaf
      • Aufwärmen
      • Haltung
      • Gesund üben
      • Bauchmuskeltraining
      • Muskelkater
      • Erste Hilfe
      • Ernährung
        • Ernährung und Leistungsfähigkeit
        • Flüssigkeitshaushalt
      • Massagen
        • Massagen im Sport
      • Shiatsu
        • Shiatsu gegen Schlaflosigkeit
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Arrangement Blumen im Schloss Himeiji

Achte die kleinen Dinge im Leben so sehr wie die großen.

Behandle einen Stein wie eine Pflanze,
eine Pflanze wie ein Tier,
und ein Tier wie einen Menschen.
(indianisches Sprichwort)

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