{"id":325,"date":"1999-12-15T09:52:06","date_gmt":"1999-12-15T08:52:06","guid":{"rendered":"http:\/\/lubwart.de\/wordpress\/?p=325"},"modified":"2008-02-08T10:54:47","modified_gmt":"2008-02-08T09:54:47","slug":"herbst-lehrgang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/herbst-lehrgang\/","title":{"rendered":"Herbst-Lehrgang"},"content":{"rendered":"

Im Herbst fand der zweite Ohta-Lehrgang diesen Jahres als Jahresabschluss-Lehrgang des SRD statt. Erstaunlicherweise waren diesmal relativ wenige Karateka angereist, gleichwohl Lehrg\u00e4nge mit Ohta Sensei sonst immer stark besucht waren. In den beiden Gruppen waren diesmal nur jeweils ca. 60 bis 80 Karateka zu sehen. Dies lag allerdings sicherlich auch zum Teil mit daran, dass bereits am Wochenende darauf in Berlin ein Wettkampf stattfinden sollte, so dass sich beispielsweise die Karateka aus Neuruppin und Demmin auf das darauf folgende Wochenende konzentrierten – es ist schlie\u00dflich nicht einfach, alle Termine wahrzunehmen.
\nWie gewohnt begann Ohta Sensei ganz vorn. Zun\u00e4chst einf\u00fchrende Grundtechniken, dann Kihon und schlie\u00dflich Partner\u00fcbung. Am Samstag wurde im Anf\u00e4ngerbereich zun\u00e4chst Kihon Ippon Kumite ge\u00fcbt. Neben einfachen Abwehrtechniken ging Ohta Sensei auch schnell dazu \u00fcber sowohl Block- als auch Gegentechnik auf ein h\u00f6heres Niveau zu setzen. So wurde dann beispielsweise mit Shuto Uke geblockt und mit dem hinteren Bein mit Mae Geri<\/p>\n

gekontert – eine Technik, die gerade im Anf\u00e4ngerbereich nicht allzu einfach sein d\u00fcrfte. Doch auch weitere Techniken stellten die Anf\u00e4nger vor nicht gerade kleine Probleme. Kontertechniken wie Nukite oder Empi Uke geh\u00f6ren nun eben noch einmal nicht unbedingt zum Repertoire eines Anf\u00e4ngers.<\/p>\n

\u00c4hnlich setzte sich das Training dann in der zweiten Trainingseinheit auch bei den Fortgeschrittenen fort, nur dass hier nat\u00fcrlich andere Schwerpunkte gesetzt wurden und als Angriffstechniken nicht nur Arm- sondern auch Fu\u00dftechniken zum Einsatz kamen.<\/p>\n

Doch auch hier zeigt sich, dass es f\u00fcr viele noch starke Koordinations-Probleme bei der Technikausf\u00fchrung gibt, die zun\u00e4chst bew\u00e4ltigt sein wollen, um eine geordnete \u00dcbung zu erm\u00f6glichen. Viele versuchen M\u00e4ngel bei der Technik durch Kraft auszugleichen, was zwar sicherlich bis zu einem gewissen Grad m\u00f6glich ist, aber letztlich doch nur dazu f\u00fchren kann, dass man seinen Partner mehr oder weniger ernsthaft verletzt und die Fehler dennoch nicht beheben kann.<\/p>ngg_shortcode_0_placeholder

Nach dem ersten Training gingen wir zum Italiener Mittag essen. Nach einem kurzen Spaziergang ging es dann auch schon wieder in die Halle zur\u00fcck – Nachmittagstraining. Wie bereits zu vermuten, wurde jetzt Kata ge\u00fcbt. Der Trainingsaufbau war allerdings diesmal doch nicht<\/p>\n

ganz derselbe wie sonst \u00fcblich, denn Ohta Sensei lie\u00df zun\u00e4chst diverse Techniken \u00fcben, die aber insgesamt gesehen weder auf die eine noch auf die andere Kata des Anf\u00e4ngerbereichs so richtig passen wollte. Am Ende des Trainings wurden dann die einzelnen Sequenzen im Zusammenhang ge\u00fcbt und es zeigte sich, dass sich Ohta Sensei diesmal im Anf\u00e4ngerbereich neben Heian Shodan auch Heian Sandan und Heian Yondan als Ziel des Trainings gesetzt hatte.
\nDas Training bei den Fortgeschrittenen war diesmal auf Bassai Sho zu geschnitten. Zun\u00e4chst wurde kurz Heian Godan wiederholt und Bassai Dai ge\u00fcbt, bevor es dann mit Bassai Sho weiter ging. Auch einige interessante Applikationen diverser Kata-Sequenzen hatte Ohta Sensei diesmal in das Training eingebaut, so dass es sicherlich wieder viel Neues zu lernen gab. Gegen Ende des Trainings f\u00fchrte Ohta Sensei<\/p>\n

wieder in gewohnter Art und Weise die Kata selber vor, was unwillk\u00fcrlich zum Beifall animierte. Ich kann es nur immer wieder sagen: Schaut Euch Ohta Sensei selber einmal an, erlebt ein Training mit ihm und Ihr werdet begeistert sein!
\nAm Sonntag vormittag war jeweils nur eine Trainingseinheit angesetzt. Im Anf\u00e4ngerbereich wurden noch einmal am Partner diverse Block- und Kontertechniken ge\u00fcbt, wobei Ohta Sensei sich an den am Vortag trainierten Kata orientierte. In der zweiten Trainingsgruppe dann folgte eine weitere Kata: Kanku Dai. Aufgrund diverser zu \u00fcbender Applikationen aus dieser Kata wurde die Trainingszeit gegen Ende dann doch etwas knapp, aber Ohta Sensei setzte das Training fort, nachdem sich aus den Reihen der wissbegierigen Karateka kein Widerspruch erhob, fort – denn Ohta Sensei hatte vorab extra noch einmal nachgefragt, ob es denn auch recht sei, dass das Training fortgesetzt werde. – Nat\u00fcrlich! Keine Frage. So endete dieses Training eine halbe Stunde sp\u00e4ter als geplant, jedoch konnten wir wieder viel von diesem Wochenende mit nach hause nehmen, das es gilt, nun umzusetzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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