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Der diesj\u00e4hrige Lehrgang mit Safar Sensei fand wieder gro\u00dfen Zuspruch. Auch aus Ungarn waren wieder einige Karateka mit nach Elsterwerda gekommen um gemeinsam mit uns zu trainieren. Die drei Trainingstage von Freitag bis Sonntag waren zwar anstrengend, jedoch konnten wir erneut viel mit nach Hause nehmen.<\/p>\n
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Schwerpunktthema des Lehrgangs war Kata im Verh\u00e4ltnis zu Kumite am Beispiel der Kata Kanku Dai und Kanku Sho. Safar Sensei verstand es wieder meisterhaft, die Verbindung zwischen Kata und Kumite herzustellen.<\/p>\n
Quintessenz des Lehrgangs sollte sein, Kata als Grundlage f\u00fcr ein gutes und effektives Kumite zu verstehen.<\/p>\n
Es gibt kein Karate f\u00fcr Kumite und kein Kata-Karate, sondern nur ein Karate, welches auf Kihon, Kumite und Kata basiert. Im Kihon erlernen wir die Grundtechniken, wenden diese in der Kata an und erwerben hier zugleich die f\u00fcr ein effektives Kumite erforderlichen F\u00e4higkeiten wie Reaktion und Timing. Distanz und Kontrolle werden sp\u00e4ter am Partner weiter ge\u00fcbt und umgesetzt.<\/p>\n
Safar Sensei bedauerte, dass heute der Trend dahingeht, Kata und Kumite zu trennen. Fr\u00fcher sei der Erstplatzierte in der Kata meist auch Kumite-Champion gewesen und umgekehrt. Zumindest jedoch h\u00e4tten die Karateka in beiden Disziplinen vorderste Pl\u00e4tze belegt. <\/p>\n
Heute wird Kata als Form angesehen. Es werden die k\u00fcnstlerischen Leistungen der Athleten bewertet, nicht jedoch die eigentlich wichtigen Punkte in der Kata wie z.B. die Verbindung der Bewegungen durch die richtige Atmung. Schuld sind die schlechten Kampfrichter. Wettk\u00e4mpfer, die gewinnen wollen, werden nat\u00fcrlich immer das tun, was den Kampfrichtern gef\u00e4llt. Insofern sind die Kampfrichter die Hauptverantwortlichen.<\/p>\n
Ebenso das „Bunkai“. Safar Sensei meinte, dass es nichts wie Bunkai g\u00e4be. Man nehme doch nur einmal die Anfangsbewegung aus Heian Nidan. In seinen \u00fcber 50 Jahren, in denen er nun schon Karate praktiziert, habe er noch nie die Gelegenheit gehabt, diese Bewegung tats\u00e4chlich anzuwenden. Was man aber dabei lernt ist die maximale und submaximale Muskelanspannung. Eine wichtige Grundlage f\u00fcr effektive Einzel- bzw. Kombinationstechniken. Kata diene in erster Linie einzig allein dazu, den K\u00f6rper vorzubereiten, den K\u00f6rper zu lehren, Techniken richtig und effektiv auszuf\u00fchren.<\/p>\n
So \u00fcbten wir an den drei Tagen intensiv Kata und Kumite.<\/p>\n
Am Freitag begannen wir mit einer gemeinsamen Trainingseinheit f\u00fcr alle Karateka, gefolgt von einer speziellen Trainingseinheit nur f\u00fcr Instructoren. So hatten dann einige Lehrgangsteilnehmer am Freitag Abend bereits 3 anstrengende Stunden Training hinter sich.<\/p>\n
Am Samstag war eigentlich f\u00fcr Vormittag und Nachmittag je eine gemeinsame Stunde f\u00fcr alle plus eine weitere halbe Stunde f\u00fcr die Oberstufe (Braun, Schwarz) geplant, jedoch meinte Safar Sensei, er m\u00fcsse seinen Plan umsetzen. F\u00fcr ihn sei das Erreichen des Trainingsziels wichtig. Deshalb waren beide Einheiten deutlich l\u00e4nger und die Braun- und Schwarzgurte standen so bis zu zweieinhalb Stunden in der Halle.<\/p>\n
\u00dcber die Pr\u00fcfungen am Nachmittag (1x 3. Kyu, 4x 2. Kyu, 1x 1. Kyu, 3x 1. Dan, 1x 2. Dan, 1x 3. Dan und 1x 4. Dan) \u00e4u\u00dferte sich Safar Sensei sehr zufrieden. Alle Pr\u00fcflinge hatten mit guten Leistungen gegl\u00e4nzt. Am Abend kamen wir alle beim Griechen zusammen. Mit knapp 60 Leuten bei der Lehrgangsparty war diese extrem gut besucht. Mit Freude und Stolz verk\u00fcndete Safar Sensei vor dem gemeinsamen Abendessen die Pr\u00fcfungsergebnisse vom Nachmittag.<\/p>\n
Am n\u00e4chsten Morgen gab es leider nur noch eine Einheit. Safar Sensei begann diese wie immer mit den Worten: „Ich habe eine gute und eine schlechte Nachricht f\u00fcr Euch. Zuerst die Gute: Das ist die letzte Trainingseinheit. Aber das ist zugleich auch die schlechte …“ Das Sonntagstraining war noch einmal eine Zusammenfassung des Wochenendes.<\/p>\n
Zum Ende des Lehrgangs bedankte sich Ralph f\u00fcr das Kommen von Safar Sensei. Als besonderen Dank \u00fcberreichte er Safar Sensei und seinem gleichfalls anwesenden ersten Karatelehrer J\u00f6rg Kohl ein Geschenk. Es war ein mit einem Tiger besticktes Kissen. Auf der R\u00fcckseite war als Kalligrafie das Wort „Gasshou“ zusammen mit „Hatsuon jindo“ eingestickt. Gasshou dr\u00fcckt Dank, Respekt, Achtung aus. Mehr als man in Worte fassen kann, denn Ralph wollte mit diesem Geschenk Safar Sensei und Kohl Sensei f\u00fcr ihr Engagement danken. Denn all das, was er bisher im Karate erreicht hat, verdankt er im besonderen diesen beiden Personen, die ihn in seinem Karate-Werdegang ma\u00dfgeblich gepr\u00e4gt und damit auch das Training in unserem Verein entscheidend beeinflusst haben. „Loyalit\u00e4t und Dankbarkeit“ betont Safar Sensei immer wieder. Genau dies dr\u00fcckt auch „Gasshou“ aus, das und noch viel mehr.<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n
Im Nachgang betrachtet, war die Halle f\u00fcr dieses Wochenende ein wenig zu klein. Leider konnten wir die gro\u00dfe Halle in diesem Jahr nicht nutzen, jedoch brachte die Enge auch eine besondere Atmosph\u00e4re.<\/p>\n
Wir danken Safar Sensei und freuen uns, ihn im n\u00e4chsten Jahr vom 11. bis 13. Mai 2012 erneut in Elsterwerda begr\u00fc\u00dfen zu d\u00fcrfen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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