{"id":1204,"date":"2008-02-26T12:05:41","date_gmt":"2008-02-26T11:05:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?page_id=1204"},"modified":"2008-03-05T11:19:45","modified_gmt":"2008-03-05T10:19:45","slug":"1-kyu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/karate-and-more\/prufungen\/prufungsordnung-srd\/1-kyu\/","title":{"rendered":"1. Kyu"},"content":{"rendered":"<p><strong>Kihon<\/strong><\/p>\n<p>Alle Techniken werden aus Jiyu Kamae heraus ausgef\u00fchrt.<\/p>\n<p>1. Sanbon-Ren-Zuki Zenkutsu-Dachi<br \/>\nOi Zuki Jodan Zenkutsu Dachi<\/p>\n<p>2. Kizami-Zuki, Sanbon-Ren-Zuki Zenkutsu-Dachi<\/p>\n<p>3. Soto-Ude-Uke Zenkutsu-Dachi, Yoko-Empi-Uchi Kiba-Dachi, Kizami-Shuto-Uchi Zenkutsu-Dachi, Gyaku-Zuki Zenkutsu-Dachi<\/p>\n<p>4. Age-Uke, mit dem gleichen Arm Gedan-Barai, Gyaku-Zuki Zenkutsu-Dachi<br \/>\nAge Uke, Mae Geri, Gyaku Zuki Zenkutsu Dachi r\u00fcckw\u00e4rts<\/p>\n<p>5. Shuto-Uke Kokutsu-Dachi, Kizami-Mae-Geri, Mae-Geri, Gyaku-Zuki Gyaku Tate Nukite Zenkutsu-Dachi<\/p>\n<p>6. Uchi-Ude-Uke Kokutsu-Dachi, Kizami-Mawashi-Geri, Gyaku-Zuki Zenkutsu-Dachi r\u00fcckw\u00e4rts<\/p>\n<p>7. Gyaku-Zuki, Ushiro-Geri, Gyaku-Zuki<\/p>\n<p>8. Kizami-Zuki, Kizami-Ashi-Barai, Oi-Zuki<\/p>\n<p>9. Yoko-Geri-Keage, Yoko-Geri-Kekomi Kiba-Dachi mit dem gleichen Bein<br \/>\nYoko Geri Keage Kiba Dachi &#8211; Wendung um 180 Grad Yoko Geri Kekomi Kiba Dachi<\/p>\n<p>10. Mae-Geri, Yoko-Geri, Ushiro-Geri, Mawashi-Geri auf der Stelle mit dem gleichen Bein<\/p>\n<p>11. Treffgenauigkeit des Zuki auf ein sich bewegendes Ziel<\/p>\n<p>12. Sanbon Ren Zuki (Kizami Zuki, Oi Zuki, Suri Ashi Gyaku Zuki)<\/p>\n<p>13. Kizami Zuki Sanbon Ren Zuki Zenkutsu Dachi<\/p>\n<p>14. Kizami Mae Geri, Mae Geri, Kizami Zuki, Gyaku Zuki Zenkutsu Dachi<\/p>\n<p>15. Kizami Mawashi Geri, Mawashi Geri, Gyaku Zuki Zenkutsu Dachi<\/p>\n<p><strong>Kata<\/strong><\/p>\n<p>Shitei Kata<\/p>\n<p>alle Heian-Kata und Tekki-Shodan, Bassai-Dai<\/p>\n<p>Tokui Kata<\/p>\n<p>Der zu Pr\u00fcfende w\u00e4hlt selbst eine Kata aus Jion, Empi, Kanku-Dai<br \/>\nKanku Dai (als weitere Kata sollten Empi oder Hangetsu ge\u00fcbt werden)<\/p>\n<p><strong>Kumite<\/strong><\/p>\n<p>Jiyu Ippon Kumite<\/p>\n<p>Ansage von 5 beliebigen Angriffen durch den Pr\u00fcfer, Verteidigung und Gegenangriff frei<\/p>\n<p>Jiyu Kumite<\/p>\n<p>freier Kampf<\/p>\n<p><strong>Der Pr\u00fcfer legt Wert auf:<\/strong><br \/>\nHalten des Gleichgewichtes in allen Techniken<br \/>\nrichtiger Rhythmus in der Kata<br \/>\nKime<br \/>\nZanshin<\/p>\n<table CLASS=\"\">\n<tr>\n<td CLASS=\"\"><a HREF=\"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?page_id=1203\">2. Kyu<\/a><\/td>\n<td CLASS=\"\"><a HREF=\"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?page_id=1187\">SRD Pr\u00fcfungs\u00fcbersicht<\/a><\/td>\n<td CLASS=\"\"><a HREF=\"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?page_id=1205\">Gichin Funakoshi<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kihon Alle Techniken werden aus Jiyu Kamae heraus ausgef\u00fchrt. 1. Sanbon-Ren-Zuki Zenkutsu-Dachi Oi Zuki Jodan Zenkutsu Dachi 2. Kizami-Zuki, Sanbon-Ren-Zuki Zenkutsu-Dachi 3. Soto-Ude-Uke Zenkutsu-Dachi, Yoko-Empi-Uchi Kiba-Dachi, Kizami-Shuto-Uchi Zenkutsu-Dachi, Gyaku-Zuki Zenkutsu-Dachi 4. Age-Uke, mit dem gleichen Arm Gedan-Barai, Gyaku-Zuki Zenkutsu-Dachi Age Uke, Mae Geri, Gyaku Zuki Zenkutsu Dachi r\u00fcckw\u00e4rts 5. Shuto-Uke Kokutsu-Dachi, Kizami-Mae-Geri, Mae-Geri, Gyaku-Zuki Gyaku [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":1187,"menu_order":17,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1204","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1204"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1204\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}