{"id":757,"date":"2007-01-23T10:30:54","date_gmt":"2007-01-23T09:30:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?p=757"},"modified":"2007-01-23T10:30:54","modified_gmt":"2007-01-23T09:30:54","slug":"karate-training-im-wonnemar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/karate-training-im-wonnemar\/","title":{"rendered":"Karate-Training im Wonnemar"},"content":{"rendered":"<p>Da ein Demo-Kurs kaum wirkliche Einblicke in das Training erlaubt, habe ich mich entschlossen, heute noch einmal ins Wonnemar zu fahren, um einmal am regul\u00e4ren Training teilzunehmen und so zu erfahren, wie es hier zugeht.<br \/>\n<!--more--><br \/>\nEs waren nur zwei Trainingsteilnehmer (Anf\u00e4nger). Das Training war das \u00dcbliche, was ich auch bereits aus meiner Zeit in Berlin gewohnt war. Unter Ber\u00fccksichtigung des im Rahmen des Instructor-Kurses erworbenen Wissens sind allerdings einige Trainingsmethoden nicht unbedingt empfehlenswert.<\/p>\n<p>Aber &#8211; der Ehrlichkeit halber muss ich zugeben: Fr\u00fcher haben wir es auch so gemacht &#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da ein Demo-Kurs kaum wirkliche Einblicke in das Training erlaubt, habe ich mich entschlossen, heute noch einmal ins Wonnemar zu fahren, um einmal am regul\u00e4ren Training teilzunehmen und so zu erfahren, wie es hier zugeht.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":["post-757","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=757"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}