{"id":674,"date":"2006-05-21T08:09:12","date_gmt":"2006-05-21T07:09:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?p=674"},"modified":"2008-02-12T08:12:10","modified_gmt":"2008-02-12T07:12:10","slug":"instructor-ausbildung-4","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/instructor-ausbildung-4\/","title":{"rendered":"Instructor-Ausbildung"},"content":{"rendered":"<p><img ALIGN=\"right\" HEIGHT=\"75\" WIDTH=\"100\" VSPACE=\"10\" HSPACE=\"10\" BORDER=\"0\" SRC=\"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-content\/gallery\/060521\/thumbs\/thumbs_dscf9373.jpg\" \/>Nach knapp 3 Monaten fand heute das 2. Ausbildungswochenende zur Instructor-Ausbildung statt. Auch diesmal waren wieder einige Ungan angereist. Mit rund 13 Stunden Autofahrt bis nach Neuruppin ist es schon eine Leistung. Allerdings zeigt dies auch, wie wichtig den Ungarn die Instructor-Ausbildung selbst ist.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Die Schwerpunkte lagen diesmal auf &#8222;dynamic condition in stances&#8220;. Die zugeh\u00f6rigen \u00dcbungen hatten es in sich. Besonders hatte es den meisten der Teilnehmer die 2. Trainingseinheit angetan. Hier war gegen einen Angriff abzutauchen, das Standbein des Angreifers zu \u00fcbernehmen und diesen zu Fall zu bringen, wobei es auf die korrekte F\u00fchrung des K\u00f6rperschwerpunktes ankam. Den meisten schmerzten schon nach nur gut 3 Dutzend Wiederholungen die Knie. Safar Sensei erl\u00e4uterte im Anschluss, dass sie diese \u00dcbung in der Instructorausbildung seinerzeit auch gemacht h\u00e4tten, nur dass hierbei ein komplette \u00dcbungseinheit die linke Auslage umfasste. Am Ende konnte kaum noch einer richtig stehen. Sensei verk\u00fcndete dann &#8222;Und n\u00e4chstes Training &#8211; andere Seite!&#8220; &#8211; Auch wenn wir nur wenige Wiederholungen ge\u00fcbt hatten, so ging doch ein Raunen durch die Gruppe. Jeder konnte sich gut vorstellen, was ein solches Training bedeutete &#8230;<\/p>ngg_shortcode_0_placeholder","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach knapp 3 Monaten fand heute das 2. Ausbildungswochenende zur Instructor-Ausbildung statt. Auch diesmal waren wieder einige Ungan angereist. Mit rund 13 Stunden Autofahrt bis nach Neuruppin ist es schon eine Leistung. Allerdings zeigt dies auch, wie wichtig den Ungarn die Instructor-Ausbildung selbst ist.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":["post-674","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}