{"id":397,"date":"2004-01-17T12:04:54","date_gmt":"2004-01-17T11:04:54","guid":{"rendered":"http:\/\/lubwart.de\/wordpress\/?p=397"},"modified":"2008-02-13T09:24:03","modified_gmt":"2008-02-13T08:24:03","slug":"397","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/397\/","title":{"rendered":"Lehrgang Karate"},"content":{"rendered":"<p><img SRC=\"http:\/\/lubwart.de\/wordpress\/wp-content\/gallery\/040117\/thumbs\/thumbs_20040117004.jpg\" BORDER=\"0\" HSPACE=\"10\" VSPACE=\"10\" WIDTH=\"100\" HEIGHT=\"75\" ALIGN=\"left\" \/>Nachdem es im letzten Jahr aus verschiedenen Gr\u00fcnden heraus leider keinen Lehrgang geben konnte, hatten wir diesmal gleich zu Beginn des Jahres einen Lehrgang mit Siggi organisiert, der auch spontan bereit war, relativ kurzfristig am heutigen Tage zum Lehrgang nach Elsterwerda zu kommen.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Da wir aus den Erfahrungen des letzten Lehrgangs gelernt hatten, teilten wir die Trainingsteilnehmer nur noch in 2 Gruppen ein, wobei aber jede Gruppe wiederum von l\u00e4ngeren Trainingseinheiten profitieren konnte.<\/p>\n<p>Die Lehrgangsbeteiligung war zwar nicht sehr hoch, dennoch bin ich mir sicher, dass alle 22 Teilnehmer recht viel mit nach hause nehmen konnten.<\/p>\n<p>Bei den Anf\u00e4ngern stand in beiden Trainingseinheiten am Vormittag und Nachmittag schwerpunktm\u00e4\u00dfig Kihon und Gohon Kumite in verschiedenen Kombinationsformen auf dem Programm, was jeden forderte. Neben neuen Varianten wurden auch alte \u00dcbungsformen vertiefend ge\u00fcbt.<\/p>\n<p>Bei den Fortgeschrittenen war am Vormittag Schwerpunkt Jion. Die Kata war vom Ablauf her schon einigerma\u00dfen bekannt, so dass wir auch recht schnell voran kamen. Einige Punkte griff Siggi besonders heraus, die dann auch wiederholt ge\u00fcbt wurden.<\/p>\n<p>Nach dem gemeinsamen Mittagessen im China-Restaurant ging es zur\u00fcck in die Halle zur n\u00e4chsten Trainingseinheit. F\u00fcr den Nachmittag war ein &#8222;Special&#8220;-Training f\u00fcr alle Lehrgangsteilnehmer geplant, welches Siggi als Selbstverteidigungstraining basierend auf grundlegendsten Karate-Techniken gestaltete. Er griff hier Techniken heraus und lie\u00df diese \u00fcben. Dieses eigentlich f\u00fcr 30 Minuten geplante Training kam bei allen so gut an, dass daraus letztlich eine Stunde wurde und den ganzen Zeitplan durcheinander brachte.<\/p>\n<p>Im Anschluss an dieses Training folgten die Pr\u00fcfungen f\u00fcr 13 Kandidaten. Die Pr\u00fcfungen unter starker Beteiligung von Zuschauern (Eltern und anderen Trainingsteilnehmern) durchzuf\u00fchren sorgte f\u00fcr eine besonders gute Atmosph\u00e4re und steigert auch die Wertigkeit der Pr\u00fcfung selbst. Ich glaube, wir sollten dies k\u00fcnftig immer so einrichten.<\/p>\n<p>Das Training der Fortgeschrittenen konnte wegen des nun g\u00e4nzlich durcheinander geratenen Zeitplans erst um 18 Uhr beginnen. (Zu diesem Zeitpunkt h\u00e4tte es eigentlich enden sollen). Siggi lie\u00df Gohon Kumite mit verschiedenen Angriffen und Abwehren sowie freien Angriffen und Abwehrtechniken \u00fcben, was auch die Braungurte manchmal in Verlegenheit brachte. Eine \u00e4u\u00dferst gute \u00dcbungsmethode! Zum Abschluss \u00fcbten wir dann noch die erste H\u00e4lfte der Kata Bassai Dai. Aus Zeitmangel mussten wir dann hier abbrechen.<\/p>ngg_shortcode_0_placeholder<p>Wie es die Umst\u00e4nde so wollen, sei an dieser Stelle noch \u00fcber 2 weitere Begebenheiten im Zusammenhang mit diesem Lehrgang berichtet. Vanessa konnte aufgrund eines entladenen Akkus nicht rechtzeitig mitteilen, dass man sie von der Halle abholen m\u00f6ge, so dass wir sie noch zur\u00fcck nach Bad Liebenwerda schaffen mussten.<br \/>\nDamit war unser mit Siggi geplantes Abendessen dahin. Doch im Bahnhof fanden wir noch Gelegenheit, uns schnell eine Bockwurst zu kaufen. Das Unerwartete geschah dann: Nachdem wir uns verabschiedet hatten, ging Siggi auf den Bahnsteig, um in den Zug zu steigen, doch vom Zug bekam er nur noch die R\u00fccklichter zu sehen&#8230; Man kennt ja viel von der Deutschen Bundesbahn &#8211; dass sie regelm\u00e4\u00dfig zu sp\u00e4t kommt, dass sie manchmal sogar p\u00fcnktlich ist &#8211; aber dass sie \u00fcberp\u00fcnktlich abf\u00e4hrt, dass habe ich noch nie geh\u00f6rt. Nun &#8211; so blieb uns nichts anderes \u00fcbrig: Siggi kam mit zu mir nach hause, wo er \u00fcbernachtete und dann am n\u00e4chsten Morgen nach Berlin zur\u00fcckkehrte&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem es im letzten Jahr aus verschiedenen Gr\u00fcnden heraus leider keinen Lehrgang geben konnte, hatten wir diesmal gleich zu Beginn des Jahres einen Lehrgang mit Siggi organisiert, der auch spontan bereit war, relativ kurzfristig am heutigen Tage zum Lehrgang nach Elsterwerda zu kommen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":["post-397","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=397"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}