{"id":3269,"date":"2017-05-13T09:53:27","date_gmt":"2017-05-13T08:53:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?p=3269"},"modified":"2017-05-16T10:15:09","modified_gmt":"2017-05-16T09:15:09","slug":"trainingsbericht-mit-sensei-safar-9-dan-in-elsterwerda","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/trainingsbericht-mit-sensei-safar-9-dan-in-elsterwerda\/","title":{"rendered":"Trainingsbericht mit Sensei Safar 9.DAN in Elsterwerda"},"content":{"rendered":"<p>Vom 12.- 14.05.2017 fand in Elsterwerda unser gro\u00dfer Karate-Lehrgang mit Sensei Safar 9.DAN statt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Rund 77 Teilnehmer aus ganz Deutschland sind angereist um bei Sensei Safar zu trainieren. Das Teilnehmerfeld bestand aus \u00fcber 30 Schwarzgurten die auf einem sehr hohen Niveau trainieren konnten. Es wurde betont dass die Kata im Karate sehr wichtig sind. Man darf die Kata nicht ver\u00e4ndern und man darf dort nichts reininterpretieren.<\/p>\n<p>Zum einstimmen wurden am Freitag beispielsweise Heian Shodan ausgiebig am Partner ge\u00fcbt. Das Prinzip der K\u00f6rperverschiebung ist in Heian Shodan Schwerpunkt. Das Samstag Training war sehr hart. Wir haben alle 5 Heian Kata sowie Basai-Dai, Jion, Kanku-Sho und Tekki-Shodan ge\u00fcbt.<\/p>\n<p>An dieser Stelle m\u00f6chte ich alle 11 Pr\u00fcfungsteilnehmer\u00a0begl\u00fcckw\u00fcnschen die die G\u00fcrtelpr\u00fcfung erfolgreich bestanden haben:<\/p>\n<p>Sandan:<br \/>\nChristian Opiolla zum 3. DAN<br \/>\nChristian Rossa zum 3. DAN<br \/>\nAndr\u00e9 Schilcher zum 3. DAN<\/p>\n<p>Nidan:<br \/>\nLisa Jablonka zum 2. DAN<br \/>\nMarcus Popov zum 2. DAN<br \/>\nIngo Schr\u00f6der zum 2. DAN<br \/>\nMichael Riedel zum 2. DAN<\/p>\n<p>Shodan:<br \/>\nRobert Dziamski zum 1. DAN<br \/>\nGina R\u00f6sler zum 1. DAN<br \/>\nFrank Spieker Klasen zum 1. DAN<br \/>\nHeim Zoe zum 1.DAN<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vom 12.- 14.05.2017 fand in Elsterwerda unser gro\u00dfer Karate-Lehrgang mit Sensei Safar 9.DAN statt. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":["post-3269","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3269"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3269"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3273,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3269\/revisions\/3273"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}