{"id":271,"date":"1997-09-15T07:35:04","date_gmt":"1997-09-15T06:35:04","guid":{"rendered":"http:\/\/lubwart.de\/wordpress\/?p=271"},"modified":"2008-02-08T07:37:24","modified_gmt":"2008-02-08T06:37:24","slug":"karate-lehrgang-8","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/karate-lehrgang-8\/","title":{"rendered":"Karate-Lehrgang"},"content":{"rendered":"<p>Der 2. Lehrgang mit Siggi Gelz in Elsterwerda fand diesmal an ungewohnter Stelle statt. Da in der F\u00f6rderschule Elsterwerda im Wege der Umbauma\u00dfnahmen die Duschen &#8222;wegrationalisiert&#8220; wurden, mussten wir uns nach einer neuen Halle umschauen.<br \/>\n<!--more--><br \/>\nDie Halle des Oberstufenzentrums in der Elsterstra\u00dfe schien mir recht gut geeignet, dazumal unsere Kontakte mit der Kreisverwaltung recht gut laufen. Die Sauberkeit der gesamten Einrichtung war im Vergleich zu dem sonst gewohnten wirklich beeindruckend.<\/p>\n<p>Das zu diesem Lehrgang auch einige Pr\u00fcfungen stattfinden sollten, war schon lange im Voraus bekannt geworden, denn immerhin lagen die letzten offiziellen Pr\u00fcfungen schon knapp 2 Jahre zur\u00fcck! Das kr\u00e4ftige R\u00fchren der Werbetrommel hinsichtlich des Lehrgangsbesuches schien dieses Mal doch etliche Mitglieder mehr zum Training nach Elsterwerda gezogen zu haben. Immerhin kamen 62 Karateka aus allen drei Trainingsgruppen des Vereins. Dies war eine der besten Lehrgangsbeteiligungen \u00fcberhaupt! Besonders hat mich gefreut, dass auch von den zahlreichen neuen Vereinsmitgliedern gut die H\u00e4lfte gekommen war.<\/p>\n<p>Trainiert wurde wie gewohnt in drei Gruppen: Kinder, Anf\u00e4nger bis Orange und Fortgeschrittene ab Gr\u00fcn. Ich glaube, dass keiner ohne ein paar neue Erkenntnisse nach hause gehen musste. Siggi verstand es wieder einmal ausgezeichnet, besonders die Kinder mit entsprechenden Spielen zu motivieren und ihnen vor allem auch den Sinn der einzelnen Bewegungen zu verdeutlichen. Durch sehr krasse Beispiele zeigte er Fehler auf und gab Hinweise, wie man diese k\u00fcnftig vermeiden k\u00f6nne.<\/p>\n<p>Da gerade in der Kindergruppe noch zahlreiche Neulinge waren, verzichtete der Trainer am Nachmittag auf das sonst \u00fcbliche Kata-Programm und setzte das Grundschultraining, durchsetzt mit einigen Partner\u00fcbungen fort.<\/p>\n<p>\u00c4hnlich ging es dann in der zweiten Gruppe los. Erst ein wenig Erw\u00e4rmung und dann aber los mit einer schon recht anspruchsvollen Grundschule. Auch die Fortgeschrittenen erwartete ein zwar lockeres aber doch forderndes Training. Siggi kn\u00fcpfte hier in der ersten Trainingseinheit an seinen letzten Besuch in Elsterwerda an und setzte das Training f\u00fcr Ushiro Geri fort. Zum Abschluss testete er das Ged\u00e4chtnis der Trainingsteilnehmer, indem er noch einmal die im M\u00e4rz behandelte Kata Enpi \u00fcben lie\u00df. Leider hatten die meisten doch schon so ziemlich alles vergessen.<\/p>\n<p>Zu Mittag gingen wir diesmal nicht in den &#8222;Glockenturm&#8220; sondern in das China-Restaurant &#8222;Shanghai&#8220;. Dort hatte ich noch am Vortag Pl\u00e4tze f\u00fcr ca. 20 Personen bestellt &#8211; davon ausgehend, dass \u00e4hnlich viele Mitglieder mit essen gehen w\u00fcrden, wie in der Vergangenheit. Dann waren wir jedoch leider nur zu f\u00fcnft, doch das Essen lie\u00dfen wir uns nat\u00fcrlich trotzdem schmecken.<\/p>\n<p>Danach ging es wieder zur\u00fcck in die Halle, wo schon die ersten ungeduldigen Trainingsteilnehmer auf den Beginn des n\u00e4chsten Trainings warteten. Besonders lustig war f\u00fcr die &#8222;Kleinen&#8220; die Aufw\u00e4rmphase mit dem Aneinanderstossen der H\u00fcften&#8230;<\/p>\n<p>In der zweiten Trainingsgruppe standen die ersten drei Sotokan Kata Heian Shodan, Heian Nidan und Heian Sandan auf dem Trainingsprogramm, w\u00e4hrend bei den Fortgeschrittenen die Kata Heian Yondan und Heian Godan noch einmal eingehend ge\u00fcbt wurden.<\/p>\n<p>Jeweils im Anschluss an die Trainingseinheiten der einzelnen Gruppen fanden die Pr\u00fcfungen statt. Obwohl aus Zeitgr\u00fcnden &#8222;Massenpr\u00fcfungen&#8220; stattfinden mussten, bei denen alle Pr\u00fcfungsteilnehmer der einzelnen Graduierungen zeitgleich ihr Programm zu absolvieren hatten, kann doch nicht behauptet werden, dass die Pr\u00fcfungen ein Kinderspiel gewesen seien, auch wenn der Pr\u00fcfer bei dem einen oder anderen wohl mehr als nur ein Auge und s\u00e4mtliche H\u00fchneraugen zukneifen musste. Doch zu den Pr\u00fcfungen m\u00f6chte ich mich gern gesondert \u00e4u\u00dfern.<\/p>\n<p>Der Lehrgang mit Siggi ging zu Ende, nicht ohne, dass er allen mit auf den Weg gab, weiter flei\u00dfig zu trainieren, um das Erlernte nicht zu vergessen. Voraussichtlich wird dies der letzte Lehrgang des Jahres gewesen sein. Aber keine Sorge &#8211; auch im n\u00e4chsten Jahr werden mit Sicherheit wieder einige Lehrg\u00e4nge stattfinden!Ralph P. G\u00f6rlach<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der 2. Lehrgang mit Siggi Gelz in Elsterwerda fand diesmal an ungewohnter Stelle statt. 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