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Am Wochenende 15.\/16. Februar 1997 fand wieder einmal das Instructortraining in Berlin statt. Eine gro\u00dfe Anzahl von Teilnehmern war erschienen. Ich selbst hatte nur am Sonntag die Gelegenheit, da\u00df Training zu verfolgen.
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\nSensei Namiki teilte die Braun- und Schwarzgurte in zwei Gruppen auf: Die Schwarzgurte unter der Leitung von Sensei Namiki und die Braungurte unter der Leitung von Pierre Leiding. An diesem Trainingstag wurde Kata trainiert.<\/p>\n
Sensei Namiki gestaltete das Training sehr interessant und ruhig. Zuerst zeigte er seiner Gruppe verschiedene Applikationen von der Kata Basai Dai. Nachdem seine Sch\u00fcler dann einmal die Kata selbst gelaufen waren, bemerkte er viele Fehler. Zun\u00e4chst erkl\u00e4rte er, da\u00df die Bedeutung des Karate auch bei der Kata nicht verloren oder vergessen werden darf. Er gab den Teilnehmern zu verstehen, da\u00df man effektive Techniken machen mu\u00df. Dies brachte er an einem Beispiel bei Kumite sehr deutlich zum Ausdruck. Wenn man also halbherzige Techniken bei Kumite macht, wird der Angreifer nie treffen oder der Verteidiger wird nie erfolgreich abwehren k\u00f6nnen.<\/p>\n
Nachdem Sensei Namiki einmal die richtige Ausf\u00fchrung der Kata Basai Dai vorgef\u00fchrt hatte, waren dann nat\u00fcrlich auch wieder seine Sch\u00fcler dran. Er hatte wieder vieles zu bem\u00e4ngeln. Ihm fiel zum Beispiel auf, da\u00df fast keiner wieder auf der gleichen Stelle wie beim Anfang der Kata zum Stehen kam, was nat\u00fcrlich nicht gut ist. Aber man sollte auch die Grundschule in der Kata nicht vergessen. Gute und feste Stellungen sollte der Karateka aber auch schulterbreit stehen. Dies ist auch ein Grund daf\u00fcr, da\u00df man nicht an der gleichen Stelle ankommt, wo man beginnt.<\/p>\n
Nachdem seine Sch\u00fcler eine weitere Kata durchliefen, stellte er abermals Fehler in der Ausf\u00fchrung fest. Es sollten n\u00e4mlich keine larifari- oder halbherzigen Techniken ausgef\u00fchrt werden, sondern starke, saubere und schnelle Techniken. Wobei man nat\u00fcrlich seinen K\u00f6rper unter Kontrolle haben sollte (Kime). Aber auch die nat\u00fcrlichen Techniken darf man einfach nicht vergessen. Die Techniken d\u00fcrfen nicht \u00fcberbetont und damit uneffektiv gemacht werden. Als dann wieder eine h\u00f6here Kata dran war bem\u00e4ngelte er bei den Karateka die Kime, die entweder zu schwach oder zu \u00fcberbetont war. Er machte auch darauf aufmerksam, da\u00df man die Unterschiede jeder Kata zwischen schnell und langsam beachten sollte (Sensei Namiki: „Die Kata lebt“).<\/p>\n
Nachdem seine Sch\u00fcler eine weitere Kata durchliefen, stellte er abermals Fehler in der Ausf\u00fchrung fest. Es sollten n\u00e4mlich keine larifari- oder halbherzigen Techniken ausgef\u00fchrt werden, sondern starke, saubere und schnelle Techniken. Wobei man nat\u00fcrlich seinen K\u00f6rper unter Kontrolle haben sollte (Kime). Aber auch die nat\u00fcrlichen Techniken darf man einfach nicht vergessen. Die Techniken d\u00fcrfen nicht \u00fcberbetont und damit uneffektiv gemacht werden. Als dann wieder eine h\u00f6here Kata dran war bem\u00e4ngelte er bei den Karateka die Kime, die entweder zu schwach oder zu \u00fcberbetont war. Er machte auch darauf aufmerksam, da\u00df man die Unterschiede jeder Kata zwischen schnell und langsam beachten sollte (Sensei Namiki: „Die Kata lebt“).<\/p>\n
Die andere Gruppe bei Sensei P. Leiding \u00fcbte auch Kata von Heian Shodan bis Basai Dai und auch zu jeder Kata die verschiedensten Applikationen.<\/p>\n
Dieses Training von Sensei Namiki bezog sich diesmal gar nicht so auf Power sondern mehr auf das, was hinter den Techniken steht. Also: Kein Powertraining wie am Tag zuvor. Ohne die Power, die von Sensei Namiki verlangt, wird hei\u00dft das meist „Push up!“ was soviel hei\u00dft wie 20 Liegest\u00fctze. Wie auch immer – dies war ein lehrreiches aber auch anstrengendes Training f\u00fcr alle Teilnehmer.<\/p>ngg_shortcode_0_placeholder","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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