Es war wieder einmal soweit: Sensei Otis und Sensei Safar waren wieder in Berlin. Auch unser Verein reiste mit einer gro\u00dfen Gruppe nach Berlin um bei den beiden zu trainieren. Die Gruppe der Anf\u00e4nger (diesmal einschlie\u00dflich blau) war \u00fcberraschend klein. Daf\u00fcr waren aber sehr viele Braun- und Schwarzgurte anwesend.
\nSafar Sensei legte diesmal besonderen Wert auf das richtige Kraftdreieck beim seitlichen Ausweichen. Er betonte dabei auch immer wieder die Notwendigkeit sich \u00fcber jeden einzelnen Schritt bei der Ausf\u00fchrung von Kombinations-Techniken im klaren zu sein. Nur so k\u00f6nne die Kombination eine Verkettung von guten Einzel-Techniken werden.
\nViele denken immer nur an das Ziel, die letzte Technik und vergessen dar\u00fcber die vielen einzelnen Schritte davor. Sehr einpr\u00e4gsam das von ihm angef\u00fchrte Beispiel: Wenn jemand mit der U-Bahn fahren will, geht er aus dem Haus und denkt nur an die U-Bahn. Dar\u00fcber vergisst, er dass er auch auf den Verkehr auf dem Weg zur U-Bahn achten muss. Was ist wenn er wegen Unaufmerksamkeit auf dem Weg zu U-Bahn ein Auto \u00fcbersieht und einen Unfall hat? Dann erreicht er sein Ziel \u00fcberhaupt nicht. Man muss daher auf alle einzelnen Schritte achten. Nur so sind effektive Techniken m\u00f6glich.
\nUnter diesem Gesichtspunkt wurden dann verschiedene Kombinationstechniken ge\u00fcbt, bei denen der Verteidiger immer wieder seitlich auszuweichen hatte, um sich selbst in eine gute, f\u00fcr den Angreifer jedoch schlechte Ausgangsposition f\u00fcr die dann folgenden Techniken zu bringen.
\nUnter Ber\u00fccksichtigung des richtigen Kraftdreiecks erwies sich diese Aufgabe als gar nicht so einfach umzusetzen. Doch zum Schluss gelang es dann doch allen.
\nZum Mittagessen gingen wir in eine nahe gelegene Gastst\u00e4tte. Elias wurde leider zunehmend kr\u00e4nker und konnte dann am Samstag Nachmittag nicht mehr am Training teilnehmen.
\nAm Samstag Nachmittag fand der L\u00e4nderkampf Deutschland-Ungarn statt. Diesmal konnte das deutsche Team \u00fcberzeugen und den Pokal mit nach hause nehmen.
\nAm Abend trafen wir uns alle beim Italiener. Es war sehr eng in der eigentlich doch recht gro\u00dfen Gastst\u00e4tte – nur die Zahl der G\u00e4ste war eben auch sehr gro\u00df. Nachdem wir uns dann die B\u00e4uche gef\u00fcllt hatten machten wir uns wieder auf den Heimweg in die Halle, wo wir die Nacht verbringen wollten. Erik hatte einige Ungarn zu einem Basketballspiel \u00fcberredet – und das in einer Halle, die an den R\u00e4ndern mit Schlafpl\u00e4tzen belegt war… Nat\u00fcrlich gab es hin und wieder grobe St\u00f6rungen durch Ball und Spieler bis Gabor (National-Coach f\u00fcr Kata aus Ungarn) dem ganzen ein Ende bereitete und unter Hinweis auf die sp\u00e4te Stunde ein Ende des Spiels forderte.
\nAm n\u00e4chsten Morgen verlie\u00dfen wir die Halle recht fr\u00fch und fuhren zum B\u00e4cker um uns zu st\u00e4rken. Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck ging es dann weiter zur Halle. Die Gruppe war heute – wie meist – etwas kleiner. Heute \u00fcbernahm Safar Sensei die Anf\u00e4nger, w\u00e4hrend Otis Sensei die Braun- und Schwarzgurte richtig rannahm. Diese hatten ein echt hartes Training – und dabei waren nicht wenige, die im Anschluss auch noch Pr\u00fcfung machen wollten …
\nNach dem Training ging es fast nahtlos weiter mit den Pr\u00fcfungen. Auch aus unserem Verein stellten sich f\u00fcnf Mitglieder der Braungurt-Pr\u00fcfung, die sie alle bestanden.
\nEine kleine Anekdote am Rande: Marco wollte unbedingt mit Familie Heyne zur\u00fcckfahren, weil er schneller nach hause wollte, w\u00e4hrend wir noch bei MacDonalds Station machen wollten. Aber da sich Familie Heyne eine falsche Spur auf der Autobahn nahm, kam Marco dann noch sp\u00e4ter zu hause an – welch eine Ironie der Geschichte …
\nBis zum n\u00e4chsten Mal in Elsterwerda! Safar Sensei wir n\u00e4mlich im Mai nach Elsterwerda kommen …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es war wieder einmal soweit: Sensei Otis und Sensei Safar waren wieder in Berlin. Auch unser Verein reiste mit einer gro\u00dfen Gruppe nach Berlin um bei den beiden zu trainieren. Die Gruppe der Anf\u00e4nger (diesmal einschlie\u00dflich blau) war \u00fcberraschend klein. Daf\u00fcr waren aber sehr viele Braun- und Schwarzgurte anwesend.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":["post-1720","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1720"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1720"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1728,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1720\/revisions\/1728"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}