{"id":1244,"date":"2008-02-26T13:06:28","date_gmt":"2008-02-26T12:06:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?page_id=1244"},"modified":"2008-03-06T07:05:50","modified_gmt":"2008-03-06T06:05:50","slug":"3-kyu","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/karate-and-more\/prufungen\/prufungsordnung-djkb\/3-kyu\/","title":{"rendered":"3. Kyu"},"content":{"rendered":"<p><strong>Kihon<\/strong><\/p>\n<p>( Kihon-Techniken sind je 3 x auszuf\u00fchren!)<\/p>\n<p>1.Aus Gedan-Kamae links, vorw\u00e4rts in Zk mit Oi-Zuki,<\/p>\n<p>Wendung mit Gedan-Barai in Zk,<\/p>\n<p>2.vorw\u00e4rts in Zk mit Sanbon-Zuki (Jodan\/Chudan\/Chudan),<\/p>\n<p>3.r\u00fcckw\u00e4rts in Zk mit Age-Uke\/ Gyaku-Zuki,<\/p>\n<p>4.vorw\u00e4rts in Zk mit Soto-Uke \/ umsetzen in Kb mit Yoko-Empi-Uchi\/Tate-Uraken,<\/p>\n<p>5.r\u00fcckw\u00e4rts in Zk mit Uchi-Uke \/ Kizami-Mae-Geri\/ Gyaku-Zuki,<\/p>\n<p>6.vorw\u00e4rts in Kk mit Shuto-Uke \/ Kizami-Mae-Geri\/ Nukite in Zk,<\/p>\n<p>Wendung mit Gedan-Barai in Zk<\/p>\n<p>7.Aus Chudan-Kamae, vorw\u00e4rts in Zk mit Mae-Geri,<\/p>\n<p>Wendung mit Gedan-Barai in Zk<\/p>\n<p>8.Aus Chudan-Kamae, vorw\u00e4rts in Zk mit Mawashi-Geri,<\/p>\n<p>Wendung mit Gedan-Barai in Zk<\/p>\n<p>9.Aus Chudan-Kamae, vorw\u00e4rts in Zk mit Ren-Geri (Chudan-Mae-Geri\/Zwischenschritt\/ Mawashi-Geri),<\/p>\n<p>Wendung mit Gedan-Barai in Kb<\/p>\n<p>10.Aus Chudan-Kamae, vorw\u00e4rts in Kb mit Yoko-Geri-Keage,<\/p>\n<p>Wendung mit Gedan-Barai in Kb<\/p>\n<p>11.Aus Chudan-Kamae, vorw\u00e4rts in Kb mit Yoko-Geri-Kekomi<\/p>\n<p><strong>Kumite<\/strong><\/p>\n<p>Kihon Ippon Kumite<\/p>\n<p>Angriff (Kogeki):<\/p>\n<p>a.aus GEDAN-KAMAE 1 x links, 1 x rechts:<br \/>\nb.aus GEDAN-KAMAE 1 x links, 1 x rechts:<br \/>\nc.aus CHUDAN-KAMAE 1 x links, 1 x rechts:<br \/>\nd.aus CHUDAN-KAMAE 1 x links, 1 x rechts:<br \/>\nJodan-Oi-Zuki<br \/>\nChudan-Oi-Zuki<br \/>\nChudan-Mae-Geri<br \/>\nChudan-Yoko-Geri-kekomi<\/p>\n<p>Abwehr (Uke):<\/p>\n<p>Sabaki frei, Gegenangriffe frei &#8211; jedoch bei jeder Angriffsstufe 2 x unterschiedlich<\/p>\n<p><strong>Kata<\/strong><\/p>\n<p>Tekki Shodan<\/p>\n<p><strong>Theoretische Kenntnisse f\u00fcr den 3. Kyu<\/strong><\/p>\n<p>Theoretische Kenntnisse f\u00fcr den 3. Kyu<\/p>\n<p>Was bedeuten die Begriffe: Ren-Geri, Shiai, Suri-Ashi?<\/p>\n<table CLASS=\"\">\n<tr>\n<td CLASS=\"\">\n<a href=\"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?page_id=1243\">4. Kyu<\/a>\n<\/td>\n<td CLASS=\"\">\n<a href=\"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?page_id=1231\">DJKB-Pr\u00fcfungsordnung<\/a>\n<\/td>\n<td CLASS=\"\">\n<a href=\"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/?page_id=1245\">2. Kyu<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kihon ( Kihon-Techniken sind je 3 x auszuf\u00fchren!) 1.Aus Gedan-Kamae links, vorw\u00e4rts in Zk mit Oi-Zuki, Wendung mit Gedan-Barai in Zk, 2.vorw\u00e4rts in Zk mit Sanbon-Zuki (Jodan\/Chudan\/Chudan), 3.r\u00fcckw\u00e4rts in Zk mit Age-Uke\/ Gyaku-Zuki, 4.vorw\u00e4rts in Zk mit Soto-Uke \/ umsetzen in Kb mit Yoko-Empi-Uchi\/Tate-Uraken, 5.r\u00fcckw\u00e4rts in Zk mit Uchi-Uke \/ Kizami-Mae-Geri\/ Gyaku-Zuki, 6.vorw\u00e4rts in Kk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":1231,"menu_order":13,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1244","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1244"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1244"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1244\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1231"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.bushido-lubwart.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}